ಶ್ರೀಗಂಧದ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

'ಶ್ರೀಗಂಧ'ವು ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ, ಸುಗಂಧಭರಿತ ಔಷಧೀಯ ಮರವಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು 'ಸ್ಯಾಂಟಲಮ್ ಆಲ್ಬಂ' ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರ್ನಾಟಕವನ್ನು ಶ್ರೀಗಂಧದ ನಾಡು ಎಂದೇ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಸೂರು, ಶಿವಮೊಗ್ಗ, ತುಮಕೂರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಮರದ ತಿರುಳು, ಬೇರು, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಎಲ್ಲವೂ ಔಷಧೀಯವಾಗಿ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಶ್ರೀಗಂಧವು ಶೀತ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಂದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ತಂಪು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಉಪಯೋಗ ಚರ್ಮರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಕಲೆ, ಸುಟ್ಟ ಗಾಯ, ಬಿಸಿಲಿನಿಂದಾದ ಉರಿ, ಅಲರ್ಜಿ ಹಾಗೂ ತುರಿಕೆಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ಗುಲಾಬಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಲೇಪನ ಮಾಡಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ಹಿತವೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊಳಪು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಅತ್ಯಂತ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಔಷಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅರೋಮಾಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಮೂಸಿದರೆ ಮೆದುಳು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ ಹಾಗೂ ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲು ಇದೇ ಕಾರಣ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಶ್ರೀಗಂಧವು ಮೂತ್ರ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಉರಿ, ಸೋಂಕು, ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇದರ ಎಣ್ಣೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಜ್ವರ, ತಲೆನೋವು ಹಾಗೂ ಬಾಯಿ ಹುಣ್ಣಿಗೆ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಲೇಪನ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧವು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಬೂನು, ಕ್ರೀಮ್, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ ಬೆಳೆಯಲು ಸುಮಾರು 15-20 ವರ್ಷ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಲೇ ಅದರ ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸುಗಂಧದ ಎಣ್ಣೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಮರವು ಪರಾವಲಂಬಿ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಬೇರೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪೋಷಕಾಂಶ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೊಂಗೆ, ನೆಲ್ಲಿ, ತೊಗರಿ ಜೊತೆ ಬೆಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮದುವೆ, ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ, ಧೂಪ, ಲೇಪನ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳಾದ ಚರಕ ಸಂಹಿತೆ ಮತ್ತು ಸುಶ್ರುತ ಸಂಹಿತೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ. ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಕಾರಿ ಎಂದು ಆಧುನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಬೆವರಿನ ವಾಸನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಾರದು, ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.