ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿ: ಅಜ್ಞಾನದ ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಜ್ಞಾನದ ಬೆಳಕಿನೆಡೆಗೆ
Diwali: ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ದಿನವು ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ ಪಡೆದಿದೆ.
Naraka Chaturdashi: ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿ ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಕೆಡುಕಿನ ಸಂಹಾರ ಮತ್ತು ಒಳಿತಿನ ವಿಜಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಹಾಗೂ ಪೌರಾಣಿಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ದಿನವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶುದ್ಧತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ವಿಶೇಷ ಮಹತ್ವ ಪಡೆದಿದೆ.
ಈ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಆಚರಣೆಯೇ 'ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನ'. ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹಚ್ಚಿ, ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪ್ರದಾಯ. ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಶರತ್ಕಾಲದಿಂದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನವು ದೇಹದ ಆರೈಕೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ವಾತ ದೋಷದ ಸಮತೋಲನ ಕಾಪಾಡುವ ಕ್ರಮವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಭ್ಯಂಗ ಸ್ನಾನವು ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛತೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಉಲ್ಲಾಸಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ನರಕ ಚತುರ್ದಶಿ ಕೇವಲ ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯ ದಿನವಲ್ಲ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರೋಗ್ಯದ ಕಾಳಜಿ ಹಾಗೂ ಕೆಡುಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒಳಿತಿನ ವಿಜಯವನ್ನು ಸಾರುವ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಹಬ್ಬವಾಗಿದೆ.
